Efecto de una intervención con videojuegos activos en el índice de masa corporal y la imagen corporal de universitarios con exceso de peso: estudio piloto

Abstract

La evidencia actual muestra, que los videojuegos activos producen cambios positivos como incremento en la capacidad respiratorias, mayor gasto energético y disminuyen el índice de masa corporal y el peso. El propósito de este estudio fue evaluar si una intervención basada en videojuegos activos reduce el índice de masa corporal y la insatisfacción corporal y aumenta el aprecio corporal. Participaron 15 estudiantes universitarios (8 hombres y 7 mujeres), de 18 a 24 años, con un índice de masa corporal que fue de 19.50 a 34.00 (40% tenían peso normal, 46.7% sobrepeso y 13.3% obesidad leve). Los participantes fueron pesados y medidos antes y después de la intervención y contestaron dos medidas, una de aprecio corporal y otra de insatisfacción corporal. Los resultados indicaron una disminución en la insatisfacción corporal, así como un incremento en el aprecio corporal d e la preprueba a la posprueba. En cuanto a las variables antropométricas, se observó una reducción en la masa grasa de la preprueba a la posprueba; en el resto de las variables, no se observaron cambios. En general, la intervención aplicada en este estudio demostró ser exitosa en jóvenes universitarios.