Estado de Hidratación en Jugadores de Fútbol Americano de 9 a 11 años, evaluados en el Centro de Medicina de la Actividad Física y el Deporte de la UAEMex, durante el periodo marzo - junio 2012

Abstract

El objetivo es determinar el estado de hidratación (EH) en jugadores de fútbol americano de 9 a 11 años, durante el periodo marzo - junio 2012, y relacionar el peso corporal (PC) con el EH y conductas de riesgo para cursar hipohidratación (HH). Participaron 18 jugadores de fútbol americano de 9 a 11 años, se realizó 1 medición mensual determinar su EH mediante el % que representa el agua corporal total del PC del jugador, en el periodo marzo – junio del 2012 y al termino del mismo un cuestionario de 10 preguntas para evaluar factores como la frecuencia de signos y síntomas de HH, colorimetría de orina, la frecuencia de practicas causantes de deshidratación, motivos por los cuales son llevadas a cabo por los jugadores y conocer si estas prácticas son concebidas por ellos como saludables o no. Los resultados muestran una HH en mas del 75% de los jugadores en todas las mediciones, siendo aquellos con sobrepeso u obesidad (SuO) mayormente afectados (100% en 3 mediciones y 91.6% en una). El 50% de los jugadores refirieron haber realizado al menos una practica causante de deshidratación durante el estudio, todos ellos cursaban SuO; la mas común fue aumentar la sudoración con el uso de fajas, ropa extra o bolsas de plástico ya que el 33.3% de jugadores mencionaron haber ocupado este método. Quienes realizaron practicas causantes de deshidratación el 44.4% lo hizo por decisión propia, el 33.3% por orden o presión de los padres y el 22.2% por orden o presión del entrenador. El 58.8% de los jugadores con SuO presentaron al menos en una ocasión algún síntoma o signo asociado a la HH. Los resultados muestran un preocupante % de HH, con mayor presencia en jugadores con SuO, mismos que suelen usar la deshidratación para disminuir el PC, por decisión propia o por orden o presión de los padres o entrenador, por lo que las acciones encaminadas a disminuir la HH deben incluir formas de desalentar a los jugadores, padres y entrenadores el uso de la deshidratación para disminuir el PC.